namaste
meditative retreats
& yogaferier
yogaferie - afslappende og alligevel aktiv ferie med dig selv i fokus
...noget for dig?
det kræver ingen særlig baggrund at deltage i en yogaferie
blot lysten til at fordybe sig med yoga og meditation
undervisningen bliver tilrettelagt, så alle - uanset niveau - kan være med!
HVAD
kurset består af meditativ yoga morgen og aften med en ugentlig fridag
ved solopgang fra kl. 7-9
ved solnedgang fra kl. 17-19
meget mere end 4 timers daglig yoga!
vi øver os i at være 100% til stede både på og udenfor yogamåtten.
derfor tager vi et par gange om ugen ud i naturen, fx langs vandet, hvor vi samler muslinger i solnedgangen og på andre små udflugter i nærområdet, som altid er vidunderlig natur - hele rammen for yogaferien.
meditative udflugter med yogamåtten på ryggen, så vi kan dyrke yoga, dér hvor vi nu lander, et skønt sted ude i naturen...
når vi er på Mallorca tæt på himlen i det smukkeste gamle kloster og i flere forskellige nationalparker og ved det 2.500 år gamle Asclepios tempel, når vi er på Kreta.
uanset om det er i Indien eller Thailand besøger vi altid det lokale tempel, og afhængig af mulighederne for den enkelte yogaferie arrangeres meditation i rismarkerne, vandreture til vandfald, sejlads på backwater, besøg i ashram, jul i kardemommebjergene, nytår i treehouses i regnskoven, udflugt til de lokale markeder, svedehytter og urteworkshops med lokale urtemænd og kloge koner, hvor vi plukker figner, carob, hindbær, blåbær, svampe, oregano, anis, rosmarin, timian og andre medicinske krydderurter.
HVOR
alle yogaferier foregår under varmere himmelstrøg og er sat op af hensyn til det lokale klima på den enkelte destination, bl.a. i forhold til monsunregn, så der er behagelige temperaturer og undervisningen kan foregå udenfor under åben himmel:
vi forlænger sommeren
om foråret i forskellige klostre på Mallorca
om sommeren flere steder hjemme i Danmark
detoxretreats på Møn - sommeryoga på Bornholm
om efteråret solopladning på Kreta
om vinteren yogic living
den kommende vinter med sund jul i Kardemommebjergene og yogisk nytår i backwaters og mulighed for i alt 7 uger med meditativ yoga på drop in- yogaferie i det skønne Varkala mest hjemme i Varkala
fuldmåneudflugt til Golden Island...
se hele årets kalender
yogaen
400 kr. pr. dag for i alt 4 timers undervisning med 2 timers morgenyoga til solopgang og 2 timers yoga til solnedgang
1.800 kr. for et weekend retreat hjemme i Danmark med i alt 10 timers undervisning inkl. workshop
2.100 kr. for en uge for +21 timers undervisning med daglig yoga morgen og aften og en ugentlig fridag
300 kr. pr. efterfølgende dag med 2 timers undervisning både morgen og aften
3.500 kr. for to uger - 108 kr. pr. efterfølgende dag
du bestemmer hvornår og hvorlænge...
rejsen
booker du selv på nettet.
inden afrejse modtager du en mail med de andre deltageres e-mail adresser.
og får således mulighed for at følges ad med resten af gruppen.
opholdet
du finder og betaler selv dit værelse direkte til hotellet.
på flere destinationer benytter vi os af forskellige muligheder for indlogering i forskellige prisklasser - læs mere under de enkelte rejser.
dertil kommer kost, evt. transport, entré og andre udgifter på udflugt, transfer til og fra lufthavn, evt. forsikringer, massager, ayurvediske behandlinger, visum og vaccinationer.
HVORDAN
tilmelding
sker ved indbetaling af depositum = kursets pris til reg.nummer: 0516
konto nummer 0000227731 - opgiv e-mail og retreatdato/uge
udfyld skemaet ->
afmelding
op til en måned før kursets start tilbagebetales depositum minus 15% i administration -
mindre end en måned før refunderes 50% af depositum ved afmelding -
afmelding mindre end to uger før kursets start betyder hele depositum er tabt.
hvis du allerede har udfyldt og sendt skemaet uden at få svar, så send en mail direkte til mig på balancen@hotmail.com
jeg vil glæde mig til at høre fra dig...