el hierro

namaste

meditativ yogaferie

på el Hierro

meditativ yogaferie

12.januar - 2.februar 2021

El Hierro er den mindste af de beboede kanariske øer og måler kun 50 km fra spids til spids med i alt 100 km kystlinje, og intet mindre end 800 vulkaner. Dog har der ikke været et vulkanudbrud på øen siden 1793, men en række små jordskælv i 2011 minder om, at der stadig er liv i undergrunden. Den lille vulkanø er et lille subtropisk paradis med naturlige laguner og krystalklart vand, udpeget til biosfærereservat af UNESCO med store fredede naturområder på øen.
Vulkanerne på øen skaber en unik og betagende naturrigdom og en række spændende grotter, fx den seks km lange Don Justo-grotte. Kysten har mange stejle skrænter, men også mange bugter og smukke laguner i klipperne, hvor man kan bade.

Kanarieøerne er det eneste vejrsikre om vinteren i Europa, og i den mørke januar kan man særligt trænge til at blive ladet op med solenergi og varme - vi har her i el Sitio på el Hierro de optimale forudsætninger til et fordybende retreat med dagene fri til at lade op udenfor i den skønne natur i perfekte temperaturer under den åbne blå himmel.

dagene indrammes med meditativ yoga til solopgangen om morgenen og solopgangen om aftenen i vores dejlige yogashala - se billedcottagen nederst - med efterfølgende sunde grønne måltider i vores bodega og fælleskøkken, og med dagen fri til at solbade og hænge ud på en af el Sitios mange terasser og hyggelige kroge, tage ned til kysten og få en dukkert ved en af de fantastiske naturlige havvandspools eller tage på udflugt ud i en nationalpark med måtten under armen, hvor vi mediterer med større bevidsthed på de naturskønne omgivelser og dyrker yoga, hvor vi kommer frem...


vi bor i fine huse bygget i lavasten og træ og spiser de fleste måltider på el sitio, den dejligste oase skabt i pagt med naturen - alle 7 charmerende huse har hvert sit køkken, bad og terrasse og vi har desuden rare fælles arealer, hvor vi kan indtage vores måltider sammen efter yoga... 

- se selv og vælg, hvor du vil bo HER


er du sikker på din deltagelse, så book dit hus/casita HER

angiv det er Britts retreat - yoga meditativa uge 2021

de fleste dage får vi leveret mad fra den lokale catering eller vores lokale vegetarkok med lækre picnics, når vi skal på tur - og som altid med sund brunch efter morgenyoga og dejlig vegetarmad om aftenen, når vi er hjemme - du betaler selv direkte i kontanter for maden.


du finder selv dit fly på nettet og booker selv dit ophold direkte hos el Sitio, så jeg blot står for selve kurset.

programmet lyder:

mandag - lørdag

kl. 7-9 meditativ morgenyoga 

kl. 9 fælles morgenmad

FRI - måske en massage eller ned til havet og få en dukkert i en saltvandspool, som du fx kan se nedenfor i Charco Azul

kl. 16.30-18.30 meditativ yoga

kl. 19 for det meste middag hjemme i el Sitio

søndag ugentlig fridag, hvor der er mulighed for en længere tur øen rundt, fx med besøg i skoven la llania, se th ->

El Hierro har det hele i det spændende vulkanlandskab med bregner, pinje- og laurbærskove, stejle bjerge ind i mellem et månelandskab af vulkankratere.

her på den lille vulkanø er skønne farver, smuk belysning og en ganske særlig stærk energi, som vi kan opleve, når vi står op med solen og starter dagen med at meditere ved solopgangens første lys, dyrker en nærværende meditativ yoga og fortsætter hele dagen omgivet af skønhed - afhængig af vejr og vind vil vi udnytte øens muligheder med yogamåtten under armen tage ud på udflugter, fx ud i laurbærskoven til det hellige Garóe-træ, læs mere nedenfor - og meditere i den enestående natur på egnede steder til den ugentlige pranayama workshop og hvor vi går på opdagelse i dette helt unikke landskab...

se billeder på galleriet fra el Sitio og udflugtsmuligheder på den spændende ø her + mere på den lille video om el Hierro her 

ॐ Garoé-træet er en lokal helligdom ved lokaliteten san Andres i et område fuld af magnetisme. Det var oprindelig et lindetræ, som befolkningen på El Hierro i gamle dage betragtede som helligt, hvis grene samlede store mængder vand, som derefter blev indsamlet i brønde og reservoirer nok til at forsyne alle. Træet symboliserer indbyggernes kamp for at få permanent adgang til drikkevand og er i dag et af øens vigtigste symboler. På dette sted, som er en kilde til legender, er der nu et lille informationscenter, hvor man kan finde alle oplysninger i forbindelse med det hellige træ, dets historiske og arkæologiske betydning og om fænomenet kaldet vandret regn, der gjorde, at Garoé-træet kondenserer vand. Øboernes hengivenhed for træet fik dem for nogle år siden til at oprette Vandruten, en 16 kilometer lang sti, som oplyser om vandets historie på øen.



rent praktisk

Det er nemt at komme til El Hierro fra de nærliggende øer Tenerife, La Gomera og Gran Canaria. Der afgår regelmæssigt fly og færger til øen, og priserne er meget ens. De Kanariske Øer har deres eget flyselskab - Binter - og det flyver fra Tenerife og Gran Canaria til El Hierro dagligt. Flyselskabet har også ruter til El Hierro fra de andre Kanariske Øer, men der vil altid være en mellemlanding på Tenerife eller på Gran Canaria undervejs.
Hvis du vælger at kombinere med ferie på en af ​​de andre Kanariske Øer, er det en mulighed at flyve hertil fra din ferie på en af de andre kanarieøer selv fra Lanzarote, som er den af De Kanariske Øer, som ligger længst væk fra El Hierro, har du adgang til den skønne grønne ø. En langsommere men ganske komfortabel mulighed er at rejse til El Hierro med færge. Naviera Armas sejler til El Hierro seks gange om ugen fra Los Cristianos på Tenerife. Det samme selskab forbinder også El Hierro med øen La Gomera.


Der er meditativ yogaferie på El Sitio i sammenlagt 3 uger og du vælger selv hvornår og hvorlænge, du er med - 4 timers yoga om dagen pris: 1 uge kr. 2.500, 2 uger kr. 4.000 og alle 3 uger 5.000 kr. - sålænge der er plads på holdet. 

På el Sitio bor vi dejligt til en rimelig pris fra 48-60 euro i døgnet pr. hus, hvor der er plads til 2-3 personer, så det kan betale sig at dele.

Du tilmelder dig ved at overføre beløbet til 0516 0000227731 - angiv hvilken uge i januar 2021 el Hierro, og du hører nærmere...


OBS: pr 1.1.2019 er der nye love, der medfører, at jeg ikke længere må lege rejsebureau,

men kun må stå for yogaen og selve kurset på den enkelte destination

- det betyder, at ALT hvad der handler om rejsen og opholdet, må du selv tage ansvar for!

copyright  ©  balancen.net - meditativyoga.net ved Britt Søndergaard