|
generelt for alle yogaferier og retreats:
- meditativ yoga og meditation både morgen og aften
- perioder i stilhed - mauna, bl.a. inden yoga
- sund mad med lokal solmoden frugt og grønt
- stille udflugter i skøn natur
- fællesmåltider med hyggeligt yogisamvær
læs du skal ingen steder hen fra en yogaferie i varkala |
meditation til solnedgangen
meditative udflugter
oplev en dag fra yogaferien
på Symi med yoga til solopgang ved vandkanten og yoga til solnedgang oppe på et bjerg - begge klasser på hvert sit smukke hvide kloster HER |
