namaste

Nubien i det sydlige Egypten

vi lader op under den blå himmel i det gamle Nubien, hvor der er én regnvejrsdag på 20 år.

vi dyrker meditativ yoga morgen og aften i nærmest magiske opmgivelser, hvor det er oplagt at lave pranayamas i saltgrotten, som ses på billedet nedenfor bygget med saltkrystaller fra Siwa-ørknen.

det er healende alene at trække vejret her...

.

vi har her fundet det bedste sted til opladende og healende meditativ yoga, hvor yoga er en tilstand med åndedrættet som ankeret...

meditative udflugter

udover 4 timers daglig yoga arrangeres meditative udflugter, hvor vi øver os i, at vejen er målet...

omgivet af skøn natur under den blå himmel er det oplagt at tage opdagelse med kayak rundt fx til det lokale tempel på naboøen...

en dag om ugen tager vi på udflugt fx til kongegravene på vestbredden, hvor man også finder landets ældste koptiske kloster St Simeon, til det lokale Philae-tempel eller måske ind i Aswans souk, hvor man kan opleve det arabiske pulserende marked i den gamle bazar...

pranayama i en saltdome

rammerne for 4 timers daglig yoga er vigtig.

noget af det, som gør stedet særligt egnet for retreats er, at vi er omgivet af stille smuk natur, hvor det er nemmere at opleve vores forbundethed med solen, månen og helt fantastiske stjernehimle.

retreatet foregår på et særligt smukt og stille sted bygget i pagt med naturen i traditionel nubiske byggestil med udelukkende naturlige materialer.

her på øen er hverken lys- støj eller luftforurening, men tværtimod de reneste rammer til opladning og afslapning med egen bade-ghat i den rene Nil, hvor det er oplagt at nyde en forfriskende dukkert eller tage med kayak rundt om øen....

selve Blue Lotus er en 100% naturlig resort eller som ejeren kalder det Eco lodge uden brug af aircondition og langt væk fra fladskærme.

maden er udsøgt lavet med gode lokale solmodne råvarer og 3 store måltider dagligt og konstant adgang til køkkenet med filtreret vand, hibiskussaft og citrongræste fra egen urtehave.

vi har valgt februar/marts pga. temperaturen, hvor nætterne kan være lidt kølige og om dagen op til 25 grader, eller hvad der svarer til en dansk sommerdag.

altså møder vi op til morgenyoga med et ekstra lag tøj på, der kan tages af i takt med, at solen får mere magt...

program

lørdag - fridag

søndag - fredag

kl. 7-9 meditativ yoga

kl. 9.30 fælles brunch

kl. 17-19 meditativ yoga

tirsdag eftermiddag er der en ugentlig udflugt  området, hvor mulighederne er mange...

OBS: pr 1.1.2019 er der nye love, der medfører, at jeg ikke længere
må lege rejsebureau, men kun må stå for yogaen og selve kurset på destinationen - det betyder, at alt hvad der handler om rejsen og opholdet må du 100% selv tage ansvar for!
heldigvis er det nemt at finde billetten og hotellet på nettet!

OBS!!!

retreatet er udsat!

rent praktisk

jeg var ellers SÅ glad for at have fundet Blue Lotus Eco lodge på en lille ø på Nilen i det sydligste Egypten eller mere korrekt det gamle Nubien.

med udsigten ud over floden til en evig blå himmel, hvor det for alle bliver tydeligt, hvorfor solguden Ra er blevet forgudet i årtusinder...

REJSEN

Egypt air flyver dagligt fra København 4 timer direkte til Cairo + 1½ time videre til Aswan med sammenlagt godt 7 timers rejse inkl. transittiden i Cairo.

der er få kilometer og max ½ times transport fra Aswan lufthavn til Blue Lotus, hvor man bliver hentet i lufthavnen og kørt ned til vandet og båden venter på at sejle de sidste få minutter frem til resortets pier.

YOGAEN

der er 4 timers yoga dagligt undtagen lørdag, der er ugentlig fridag

1 uge 2.100kr.

pr. efterfølgende dag 300kr.

2 uger 3.700kr.

3 uger 5.200kr.

(fra den 1.1.2026 + 25% moms)

de fleste er med en uge fx fra søndag til søndag - men du kan være deltage nøjagtigt, som du har lyst, så længe der er plads på holdet.

HVOR:

retreatet foregår i det skønne Blue Lotus Eco Lodge på den stille ø Al Heisa beliggende lidt syd for Aswan på Nilen i sydEgypten.

HVAD:

meditativ yoga med fokus på meditation og pranayama.

TILMELDING:

tilmelding sker ved indbetaling af depositum = kursets pris på

reg.nr. 0516 og kontonr. 0000227731

angiv e-mail + rejsedato

AFMELDING:

- op til en måned før kursets start tilbagebetales depositum minus 15% i administration

- mindre end en måned før refunderes 50% af depositum ved afmelding

- mindre end to uger før kursets start betyder hele depositum er tabt