Udover perioder i stilhed i hvert sit helt eget selskab, var vi i løbet af weekenden tæt sammen til alle måltider og med 8 timers yoga, hvor vi chantede og trak vejret sammen, oplevede vi mere end en gang, at tiden forsvandt, fordi vi sammen blev stille - noget flere i gruppen beskrev som at komme hjem...!

Temaet til workshoppen lørdag opstod under morgenmaden - jeg havde nævnt, at man gerne måtte komme med ønsker og Britta spurgte om jeg kunne snakke lidt om balance.

Mine hjemmesider hedder henholdsvis www.balancen.net og www.yogabalancen.net, mine bøger balance med urter og yoga, en vej til balance og min DVD: meditation - din vej til balance med meditativ yoga.

Så jeg mente selvfølgelig, at det var perfekt som udgangspunkt for dagens workshop ;o)

Jeg forberedte mig og skrev nogle stikord op på et papir, men foretrak som sædvanlig at ha en ide fremfor en plan. Jeg har tidligere levet af at holde foredrag men selvom jeg dengang indimellem skrev et manuskript, så ville jeg sjældent følge det...

Osho ville ha sagt - "hvordan kan jeg skrive en bog, når jeg ikke ved hvem der vil læse den?"

Da jeg bagefter kiggede på mine notater, var der ikke et af punkterne på listen, jeg havde nævnt.

Læs på min blog HER hvad månedens workshop kom til at handle om...

  

efterårets skema for meditativ yoga ser således ud: