|
yogaferien består af 2 timers blid hatha yoga både morgen og aften
 
derudover vil der være perioder i stilhed med meditative udflugter og afslapning i den skønne natur, samt undervisning i meditation, pranayama, mental træning og forskellige temaer indenfor yogisk livsstil - læs mere her
 
kurset er baseret på min bog yoga -en måde at leve på
YOGA - en vej til balance, mere her |
yoga og meditation
under åben himmel
|
