|
yoga i paradis
for 4.år i træk retreat på phangan i thailand...
hvor regnskoven møder havet...
at dyrke yoga hvor regnskoven møder det turkise hav er en fantastisk oplevelse - med kolibrier, beostære, paradisfugle og kæmpe havørne over hovedet og med lyden af cikader og bølger, der skyller op på den kridhvide strand...
simple living...
her på bottle er dagens største beslutning om man skal have en kokosshake fremfor en friskpresset lemonade eller man i dag skal prøve en oliemassage istedet for den traditionelle thaimassage til samme rørende pris af 60 kr i timen...
meditative udflugter...
den skønne natur appellerer til meditative udflugter, hvor vi en tidlig morgen til solopgang går af en lille sti op ad bjerget og sidder på en stor klippe inde midt i alt det grønne...helt naturligt vælger vi at være stille og lytte til alle de eksotiske lyde.
da vi efter en halv times meditation fortsætter et par timer over bjerget til nabobugten, haad khum, har ingen lyst til at bryde stilheden...på trods af vi er en flok på 8 friske kvinder mellem 27 og 57, der på ingen måde mangler samtaleemner
tilbage til nuet i naturen...
naturen er fantastisk til at bringe een tilbage i nuet...selvom vi øver os i at være i nuet både på og udenfor yogamåtten, er der flere der fortæller tankerne springer hen til den næste yogaferie...og jeg må tilstå, at jeg heller ikke har kunnet lade være med at booke datoerne på bottle til næste år..
....et meditativt øjeblik omgivet af regnskov på en skøn udflugt til nabobugten, coral bay.. |
simple living er lidt nemmere, når man bor i en kokoshytte på stranden...
udsigten fra min hytte...
her endda uden at forlade hytten...
|
