|
godt, der er noget, der hedder yogaferie!
Maria valgte i februar 2011 at tage på sit livs første yogaretreat på paradis-øen, Koh Phangan i Thailand.
Hun havde gennem hele sit liv dyrket mange former for sport, men aldrig siddet på en yogamåtte før...
Allerede et par måneder senere i juni 2011 tog hun igen på yogaferie, denne gang under den græske blå himmel på øen, Symi, hvortil hun endda valgte at komme tilbage om efteråret i september 2011 og igen i foråret 2012.
Jul og nytår tilbragte hun i Sydindien på yogaferie i Varkala, som hun glæder sig til igen i år...
Det vil sige hun på under et år deltog på ialt 4 yogaferier og da hun ikke skulkede, end ikke en eneste gang i sammenlagt 144 timers undervisning...
Efter sin 5. yogaferie skriver hun følgende:
Yogaferie på Symi
De billeder, der viser sig på min nethinde, når jeg tænker tilbage på mine yogaferier på Symi med Britt er:
At sidde på hotellets tag før kl. seks med det turkisblå hav nedenfor og omkranset af smukke, græske bjerge.
Lyde fra geder, æsler, høns, kalkuner, fugle og bølgeskvulp, mens solen står op ude over indsejlingen til bugten.
Både der ligger for svaj i bugten.
En fantastisk optakt til to timers morgenyoga på taget, som lidt senere også suppleres af dufte fra køkkenet, når kokken er igang med morgenmaden.
Aftenyoga på samme tag med solnedgangslys over bugten.
At vandre mellem duftende timian- og oreganoplanter på vej ud til den ene eller anden strand.
Svømme i det krystalklare hav.
Suge masser af lys, sol og varme til sig.
Finde rundt på de små snørklede stræder og trapper i den gamle bydel og spise oliven, som man kun kan få på Symi.
Det er så let og ligetil.
Den indre ro, som jeg kan have svært ved at fastholde i min hverdag, finder jeg hurtigt her igen.
Jeg har været på yogaferie med Britt fem gange på knap to år, så nu er det lettere at finde roen igen også i hverdagen, når jeg er på yogamåtten.
Den ro, som jeg finder på en yogaferie gennem den intensive oplevelse, energipåfyldning og fire timers daglig yogapraksis, kan jeg tære på og genfinde længe efter - også uden for yogamåtten. Så nu er jeg igen i gang med at søge flybilletter til næste yogaferie.
Så er der også det sociale element ved at være en del af en gruppe. Det har været dejligt, at møde en masse søde og spændende mennesker i alle aldre.
flere billeder her
|
