rent praktisk

namaste

meditative retreats

& yogaferier

yogaferie - afslappende og alligevel aktiv ferie med dig selv i fokus

...noget for dig?

det kræver ingen særlig baggrund at deltage i en yogaferie

blot lysten til at fordybe sig med yoga og meditation

undervisningen bliver tilrettelagt, så alle - uanset niveau - kan være med!

 

HVAD

kurset består af meditativ hatha yoga morgen og aften med en ugentlig fridag 

ved solopgang fra kl. 7-9 

ved solnedgang fra kl. 17-19

 

men yogaferierne er bare meget mere end 4 timers daglig yoga!

vi øver os i at være 100% til stede både på og udenfor yogamåtten.

derfor tager vi et par gange om ugen ud i naturen, fx langs vandet, hvor vi samler muslinger i solnedgangen og på andre små udflugter i nærområdet, som altid er vidunderlig natur - hele rammen for yogaferien.

 

meditative udflugter med yogamåtten under armen, hvor vi dyrker yoga, hvor vi kommer frem.

når vi er på Mallorca foregår det på flere forskellige klostre og i flere forskellige nationalparker og fx i det 2.500 år gamle Asclepios tempel, når vi er på Kreta.

 

uanset om det er i Indien eller Thailand besøger vi altid det lokale tempel, og afhængig af mulighederne for den enkelte yogaferie arrangeres meditation i rismarkerne, vandreture til vandfald, sejlads på backwater, besøg i ashram, jul i kardemommebjergene, nytår i treehouses i regnskoven, udflugt til de lokale markeder, svedehytte hos mexicansk healer og urteworkshops med lokale urtemænd og kloge koner, hvor vi plukker figner, carob, hindbær, blåbær, svampe, oregano, anis, rosmarin, timian og andre medicinske krydderurter.

 

 

HVOR

alle yogaferier foregår under varmere himmelstrøg og er sat op af hensyn til det lokale klima på den enkelte destination, bl.a. i forhold til monsunregn, så der er behagelige temperaturer og undervisningen kan foregå udenfor under åben himmel:

 

om foråret på 4 forskellige klostre på Mallorca

 

om sommeren flere steder hjemme i Danmark

 

om efteråretKreta's sydkyst

og på en eksklusiv yogarejse rundt i Mexico

 

om vinteren sund jul og meditativt nytår i Kerala,

Sydindien

 

og på koh Phangan i Thailand

 

se hele årets kalender

 

 

kursus

400 kr. pr. dag for i alt 4 timers undervisning med 2 timers morgenyoga til solopgang og 2 timers yoga til solnedgang

1.200 kr. for et weekend retreat hjemme i Danmark med i alt 10 timers undervisning inkl. workshop

2.100 kr. for en uge for +21 timers undervisning med daglig yoga morgen og aften og en ugentlig fridag

300 kr. pr. efterfølgende dag med 2 timers undervisning både morgen og aften

3.500 kr. for to uger

200 kr. pr. efterfølgende dag

du bestemmer hvornår og hvorlænge...

 

fly 

booker du selv over nettet.

inden afrejse modtager du en mail med de andre deltageres e-mail adresser.

og får således mulighed for at følges ad med resten af gruppen.

 

hotel 

 
 
 
 

på flere destinationer benytter vi os af forskellige muligheder for indlogering i forskellige prisklasser - læs mere under de enkelte rejser.

 

dertil kommer kost, udflugter, transfer til og fra lufthavn,

evt. forsikringer, massager, visum og vaccinationer.

 

HVORDAN

tilmelding

sker ved indbetaling af depositum = kursets pris til reg.nummer: 0516

konto nummer 0000227731 - opgiv e-mail og retreatdato/uge

udfyld skemaet ->

 

afmelding

op til en måned før kursets start tilbagebetales depositum minus 15% i administration

mindre end en måned før refunderes 50% af depositum ved afmelding

afmelding mindre end to uger før kursets start betyder hele depositum er tabt

 

 

 

 

hvis du allerede har udfyldt og sendt skemaet uden at få svar, så send en mail direkte til mig på britt@balancen.net

 

jeg vil glæde mig til at høre fra dig...

copyright © balancen.net - meditativyoga.net ved Britt Søndergaard