rent praktisk

meditative retreats

    & yogaferier

yogaferie - afslappende og alligevel aktiv ferie med dig selv i fokus

...noget for dig?

det kræver ingen særlig baggrund at deltage i en yogaferie

blot lysten til at fordybe sig med yoga og meditation

undervisningen bliver tilrettelagt, så alle - uanset niveau - kan være med!


HVAD

kurset består af meditativ yoga morgen og aften med en ugentlig fridag 

ved solopgang fra kl. 7-9 

ved solnedgang fra kl. 17-19


men yogaferierne er bare meget mere end 4 timers daglig yoga!

vi øver os i at være 100% til stede både på og udenfor yogamåtten.

derfor tager vi et par gange om ugen ud i naturen, fx langs vandet, hvor vi samler muslinger i solnedgangen og på andre små udflugter i nærområdet, som altid er vidunderlig natur - hele rammen for yogaferien.


meditative udflugter med yogamåtten på ryggen, så vi kan dyrke yoga, dér hvor vi nu lander, et skønt sted ude i naturen...

når vi er på Mallorca foregår det på flere forskellige klostre og i flere forskellige nationalparker og fx i det 2.500 år gamle Asclepios tempel, når vi er på Kreta.


uanset om det er i Indien eller Thailand besøger vi altid det lokale tempel, og afhængig af mulighederne for den enkelte yogaferie arrangeres meditation i rismarkerne, vandreture til vandfald, sejlads på backwater, besøg i ashram, jul i kardemommebjergene, nytår i treehouses i regnskoven, udflugt til de lokale markeder, svedehytter og urteworkshops med lokale urtemænd og kloge koner, hvor vi plukker figner, carob, hindbær, blåbær, svampe, oregano, anis, rosmarin, timian og andre medicinske krydderurter.



HVOR

alle yogaferier foregår under varmere himmelstrøg og er sat op af hensyn til det lokale klima på den enkelte destination, bl.a. i forhold til monsunregn, så der er behagelige temperaturer og undervisningen kan foregå udenfor under åben himmel:

vi forlænger sommeren

                                    om foråret i 3 forskellige klostre på Mallorca


om sommeren flere steder hjemme i Danmark

detoxretreats på Møn - sommeryoga på Bornholm


om efteråret solopladning på Kreta 

om vinteren yogic living

den kommende vinter med sund jul i Kardemommebjergene og yogisk nytår i backwaters og mulighed for i alt 7 uger med meditativ yoga på drop in- yogaferie i det skønne Varkala mest hjemme i Varkala

fuldmåneudflugt til Golden Island den 27.december og 25.januar...

se hele årets kalender

yogaen

400 kr. pr. dag for i alt 4 timers undervisning med 2 timers morgenyoga til solopgang og 2 timers yoga til solnedgang

1.600 kr. for et weekend retreat hjemme i Danmark med i alt 10 timers undervisning inkl. workshop

2.100 kr. for en uge for +21 timers undervisning med daglig yoga morgen og aften og en ugentlig fridag

300 kr. pr. efterfølgende dag med 2 timers undervisning både morgen og aften

3.500 kr. for to uger - 108 kr. pr. efterfølgende dag

du bestemmer hvornår og hvorlænge...       

               

rejsen 

booker du selv på nettet.

inden afrejse modtager du en mail med de andre deltageres e-mail adresser.

og får således mulighed for at følges ad med resten af gruppen.

 

opholdet 

du betaler selv dit værelse direkte til hotellet.

på flere destinationer benytter vi os af forskellige muligheder for indlogering i forskellige prisklasser - læs mere under de enkelte rejser.


dertil kommer kost, evt. transport, entré og andre udgifter på udflugt, transfer til og fra lufthavn, evt. forsikringer, massager, ayurvediske behandlinger, visum og vaccinationer.



 
 
 
 
 

HVORDAN

tilmelding 

sker ved indbetaling af depositum = kursets pris til reg.nummer: 0516

konto nummer 0000227731 - opgiv e-mail og retreatdato/uge

udfyld skemaet ->


afmelding

op til en måned før kursets start tilbagebetales depositum minus 15% i administration -

mindre end en måned før refunderes 50% af depositum ved afmelding -

afmelding mindre end to uger før kursets start betyder hele depositum er tabt.


hvis du allerede har udfyldt og sendt skemaet uden at få svar, så send en mail direkte til mig på balancen@hotmail.com


jeg vil glæde mig til at høre fra dig...